Les avantages des soins de relève
Les proches aidants doivent se préoccuper de leur propre santé et de leur propre bien-être. Prendre soin d’une autre personne peut être épuisant et stressant, et vous isoler socialement. Les proches aidants doivent prendre le temps de se reposer, de faire de l’exercice et d’autres activités pour éviter de s’épuiser. Pour bon nombre de personnes, les soins de relève sont la solution.
En quoi consistent les soins de relève?
Les soins de relève permettent aux proches aidants d’avoir un répit ou de prendre congé de leurs responsabilités d’aidant pendant quelques heures ou quelques jours, ou une période plus longue. Les soins de relève sont fournis par d’autres proches aidants ou par des aidants professionnels. Ces soins sont fournis au domicile du bénéficiaire, dans les maisons de retraite ou les établissements de soins de longue durée. Parfois, les personnes âgées s’installent temporairement dans un établissement de soins.
En évitant l’épuisement des proches aidants, les soins de relève permettent de prolonger la période pendant laquelle ils peuvent soutenir leur être cher. Ils peuvent également améliorer la qualité des moments qu’ils passent en compagnie de la personne dont ils s’occupent.
Quand est-il temps d’essayer les soins de relève?
Lorsque les proches aidants remarquent des signes de stress et d’épuisement, ils devraient songer à recourir à des soins de relève. Sinon, ils peuvent devenir de plus en plus frustrés, fâchés ou impatients, ce qui risque de provoquer des situations de crise ou de la maltraitance.
Si vous êtes un proche aidant, n’ignorez pas les signes avant-coureurs. Adressez-vous à d’autres membres de la famille et à des amis qui ne se rendent peut-être pas compte que vous êtes en difficulté. Explorez les ressources disponibles. Embaucher une soignante pour quelques heures par semaine peut vous donner le répit dont vous avez grand besoin. N’oubliez pas qu’en préservant votre santé, vous aidez également votre être cher.
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